Sokerin määrä yllättää helposti, kevyt kastikkeessa tuplasti sokeria

Tiedätkö oikeasti, että mitä syöt ja juot? Tämä video havainnollistaa hyvin, että miten paljon sokeria mikäkin ruoka ja juoma sisältää. Päivittäinen sokeriannnos moninkertaistuu hyvin helposti.

Esimerkiksi appelsiinimehu sisältää sokeria enemmän kuin Coca Cola. Myös mausteisempi kanahampurilainen sisältää enemmän sokeria tavallinen. Kevyt Ranch-salaattikastike sisältää tuplasti enemmän sokeria tavallinen.

Pietari Ahtiainen

Vuonna -85 syntynyt harvinaista ja etenevää Duchennen lihasdystrofiaa sairastava bloggaaja Savonlinnasta. Bloggaan elämästä vammaisen henkilön näkökulmasta. Yritän omalta osaltani tehdä maailmasta edes vähän paremman.

Vastaa