Ryhdy iäkkään ulkoiluystäväksi

Päivittäisen ulkoilun mahdollisuus tulisi kuulua kaikille, myös toimintakyvyltään heikentyneille vanhuksille. Tarjoa apuasi ulkoiluun ja osallistu Vie vanhus ulos -kampanjaan 5.9.–5.10.2017.

Ulkona liikkuminen on merkittävä hyvinvoinnin edistäjä. Se virkistää ja rauhoittaa mieltä, kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa sekä terästää muistia. Ulkoilu tarjoaa elämyksiä sekä yhdessäoloa.

?

Moni kotona tai palvelutalossa asuva iäkäs ihminen ei pääse yksin ulos heikentyneet liikkumiskyvyn, muistiongelman, yksinäisyyden tai kaatumisen pelon vuoksi. He tarvitsevat tuekseen ulkoiluystävän.

Kutsumme järjestöjen vapaaehtoisia, opiskelijoita, hoitotyön ammattilaisia, läheisiä ja naapureita sopimaan kävelytreffejä iäkkäiden kanssa. Tutkimusten mukaan 80 vuotta täyttäneistä yli puolet kokee vaikeuksia puolen kilometrin kävelyssä. Ulkoiluapua siis tarvitaan, kannustaa suunnittelija Heli Starck Ikäinstituutista.

Ikäinstituutti korostaa iäkkäiden ulkoilun tärkeyttä syksyisellä Vie vanhus ulos -kampanjalla. Kampanjaan osallistutaan kirjaamalla ulkoilukertoja vievanhusulos.fi -sivustolle 5.9. lähtien.

Ulkoilukampanja huipentuu valtakunnalliseen iäkkäiden ulkoilupäivään vanhustenviikon torstaina 5.10. Silloin Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan osallistuvissa kunnissa järjestetään monen sukupolven välisiä ulkoilutapahtumia. Voimaa vanhuuteen -kuntien yhteyshenkilöt löydät tästä linkistä.

Ryhdy iäkkään ulkoiluystäväksi

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Siirry sivun alkuun