Kuukausi: tammikuu 2012

Näin jaksat paremmin ja pidät flunssat kurissa

Yksi tehokkaimmista keinoista pöpöiltä ja viruksilta puolustautumiseen on syödä tarpeeksi D-vitamiinia. D-vitamiinin puute nimittäin altistaa helpommin erilaisille sairauksille, kuten influenssalle. Immuniteetin lisäksi D-vitamiini suojaa osteoporoosilta.

Siirry sivun alkuun