proteiini

Sopivan ravinnon tärkeys elämässä – ”Jos vatsalla on hyvä olla…”

Kyselin Facebookissa lukijoilta ideoita bloggauksiin ja niitä tuli aika monta. Nyt vain pitäisi käydä toteuttamaan saatuja ideoita. Tässä tulee ensimmäinen kirjoitus.

Toimittaja söi viikon ateriapalvelun ruokia – Vanhukset saavat järkyttävän vähän proteiinia

Vanhukset tarvitsevat päivittäinen proteiinia peräti 60–100 grammaa päivässä. Vähäinen proteiinin saanti kiihdyttää iäkkään lihaskatoa, heikentää vastustuskykyä, hidastaa haavojen paranemista. Se myös lisää väsymyksen ja heikkouden tunnetta.

Suomen ensimmäinen proteiinileipä, Fazer Real Proteiini MAX

Suomen ensimmäinen proteiinileipä, Fazer Real Proteiini MAX tulee kauppoihin marraskuussa. Uutuusleivässä on peräti kaksi kertaa enemmän proteiinia kuin rahkassa tai raejuustossa. Yhdessä leipäpalassa saat proteiinia 6,5 grammaa.

Maito on tehokas apu laihdutuksessa

MTV3 kertoo, että kanadalaistutkijoiden mukaan laihduttajien ja kehonrakentajien ei kannata tuhlata rahojaan kalliisiin proteiinituotteisiin. Heidän mukaan paras tapa polttaa rasvaa ja rakentaa lihaksia on juoda tavallista maitoa.

Karppinen-leivässä on 70 prosenttia vähemmän hiilihydraattia

Turkulainen Leipomo Salonen on kehittänyt kuluttajien toiveiden mukaan leivän, jossa on noin 70 prosenttia vähemmän hiilihydraattia kuin tavallisessa sekaleivässä. Karppinen-sekaleipä tulee valtakunnalliseen myyntiin tiistaina 14. kesäkuuta.

EpicMealTime -ryhmän proteiinipommi

EpicMealTime -ryhmä tarjoaa tällä viikolla suuren proteiini kokemuksen. Ryhmä tekee tällä videolla muun muassa kerrosleivän, jossa on 1045 grammaa proteiinia ja 9 763 kaloria. Eiku syömään… 😛

<
Siirry sivun alkuun