Hengityksen osalta kaikki ennallaan

Hengityksen osalta kaikki ennallaan, näin todettiin tiistaina keuhkopoliklinikalla. Viileään ja sateiseen viikkoon on mahtunut myös ulkoilua.




Uuden viikon alkuun tuli aika kolea sää, mutta kun on hyvät varusteet niin ei viileys ulkoilua haitannut. Oltiin ulkona Tuiskun kanssa se jo tutuksi tullut tunti. Käytiin myös ajelulla Talvisalon metsässä. Eikä nähty edes eläimiä. Ulkoilun jälkeen myskikurpitsakeitto kera aurajuuston maistui erittäin hyvältä. Ei tästä päivästä paljon muuta kerrottavaa ollutkaan.

Hei! Voisitko ottaa kuvan nopeasti, että päästään lämpimään?
Saatiin muutama peruna. Nyt tiedän, että mitä meillä syödään lähiaikoina. 🙃

Hengityksen osalta

Tiistaina piti herätä aamulla vähän normaalia aikaisemmin, kun piti mennä Savonlinnan sairaalan keuhkopoliklinikalle vuosikontrolliin. Minulta otettiin myös valtimoverinäyte, että sai tietää hiilidioksidin määrä veressä. Hengitysvajeen kanssa elävän hiilidioksidin määrää veressä on hyvä seurata, koska se on hiljainen tappaja. Onneksi tuo ja kaikki muutkin hengitykseen liittyvät arvot olivat kohdallaan. Samalla käynnillä paljastui, että hemoglobiini oli hieman matala, mutta se on helppo korjata.

Onnellinen ihminen sairaalan pihassa.

Sairaalalla käynnin jälkeen olikin viikon ensimmäisen fysioterapian vuoro. Sen aiheena oli hengityslihakset, hartiat sekä lavat. Päivän sää oli hyvin syksyinen, kun tuuli kovasti ja suurimman osan päivästä oli hyvin harmaata. Sähkön hinnan ollessa nolla oli hyvä tehdä seuraavien päivien ruokaa. Pestiin tietenkin myös pyykkiä. Illalla SaiPan pelit saivat jatkoa CHL-liigassa. Voitolla varmistui paikka pudotuspeleissä.

Ei ollutkaan seuraavassa ruoassa perunoita. Tein nimittäin tonnikalalasagnea valmiiksi seuraaville päiville..

Kova ja viileä tuuli sai jatkoa myös keskiviikkona, mutta aurinko sentään jaksoi paistaa lähes koko päivän. Ikävän aikaisin vaan aurinko laskee ja tulee pimeää. Ajoin ennen puoltapäivää nopeasti käymään kaupassa ja sen jälkeen ulkoiltiin yhdessä Tuiskun kanssa! Etenkin tuo Laitaatsalmen ylitys on aika ikävä kovalla tuulella. Mutta mieluummin käyn sillan toisella puolella olevissa kaupoissa.

Myötätuulessa oli mukava ajaa takaisin kotiin.
Vuorimänty on erilainen. Se vihertää, muut ei.

Torstaina kova tuuli oli mennyttä, mutta niin oli suurimmalta osin myös aurinkoinen sää. Käytiin Tuiskun kanssa ulkoilemassa ja oli ihan mukava, kun tuuli ei meinannut irrottaa päätä. Viikon jälkimmäinen fysioterapia oli torstaina, sen aiheena oli tällä kertaa kädet. Illalla puolestaan SaiPan ottelut Liigassa jatkuivat, kun vastaan asettui kotiottelussa Jyväskylän JYP. Ottelu päättyi SaiPan tappioon maalein 1-2. Joukkueen tahti on hieman tiukka, kun vielä tiistaina illalla oli ottelu Itävallassa.

Puiden lehdet ovat kohta mennyttä.
Hieman alkoi tulla viileä ulkoilun päätteeksi.

Yhdessä ulkoilua

Olin täysin varma, että perjantaina ei päästä ollenkaan ulkoilemaan, kun luvattiin niin huonoa säätä. Päästiin kuitenkin ulkoilemaan tunnin ajaksi, kun sade alkoi myöhemmin. Sitten sade jatkuikin koko päivän loppuun asti. Tuuli oli aika kolea, ilman sitä olisi ollut ihan hyvä sää.

Yhdessä ulkoilu on meille tärkeää, kun silloin ollaan ihan kahdestaan. Ja parisuhteen kannalta se on hyvin tärkeää.
Ei jatkoon nämä Lidlin Halloween valot. Ledejä on hirmuinen määrä, mutta vain 10 hyvin huomaamatonta lepakkoa.
Sää oli perjantaina hyvin harmaa.

Lauantaina oli todella viileä sää ulkoiluun. Laitoin päälle jo talvitakin, mutta silti meinasi tulla kylmä. Eikä mikään ihme, kun lämmintä oli vain 3 astetta ja tuuli oli erittäin kylmä. Siitä huolimatta oltiin Tuiskun kanssa aika sitkeitä, kun ulkoiltiin lähes tunti. En muista, että milloin viimeksi olisin tehnyt ruokaa kanasta. No nyt tein Atrian Butter Chicken suikaleista kastikkeen. Tuisku puolestaan söi makkarakastiketta.

Hieman posket punoittavat ulkoilun päätteeksi.
Söin kastiketta perunoiden kanssa.

Sunnuntaina tuli kuluneeksi 13 vuotta siitä, kun mentiin Tuiskun kanssa kihloihin. Kaikenlaista ollaan koettu näiden vuosien aikana, mutta pääsääntöisesti on ollut erittäin mukavaa. Tunnen yhä olevani hyvin onnekas, kun olen hänet rinnalleni saanut. Käytiin ulkoilemassa yhdessä, vaikka sää ei ollut mitenkään hyvä. Päivään kuului myös Singaporen F1-kilpailun katsominen. Kilpailun voittoon ajoi Red Bullin Max Verstappen.

Viikon päätteeksi ulkona tarvittiin talvitakkia. Onneksi ensi viikolla pitäisi olla useampana päivänä yli 10 astetta lämmintä.

Pietari Ahtiainen

Vuonna -85 syntynyt harvinaista ja etenevää Duchennen lihasdystrofiaa sairastava bloggaaja Savonlinnasta. Bloggaan elämästä vammaisen henkilön näkökulmasta. Yritän omalta osaltani tehdä maailmasta edes vähän paremman.

Vastaa