Joidenkin makkaroiden lihapitoisuus on 0 %

Kuluttajaliiton makkaravertailun mukaan suomalaisten makkaravalikoima ei ravitsemuksellisesti ole merkittävän suuria eroja, sillä lähes kaikissa tuotteissa on korkea suola- ja rasvapitoisuus.

Vertailu on tehty tuotteiden rasvan, tyydyttyneen rasvan ja suolan määrän perusteella. Listattuna on myös muun muassa makkaroiden lihapitoisuudet, jotka vaihtelevat nollasta lähes yhdeksäänkymmeneen prosenttiin.

Alhaisin rasvan, tyydyttyneen rasvan ja suolan määrä (paras kokonaisuus)

  1. Atria Kevyt Broilerilenkki
  2. Atria Wilhelm Kevyt
  3. HK Kevyt Broilerilenkki

Korkein rasvan, tyydyttyneen rasvan ja suolan määrä (huonoin kokonaisuus)

  1. Pirkka Luomu grillimakkara
  2. Portti Kotiteollisuusmakkara
  3. Snellman Eetvartti
  4. Atria Wilhelm BBQ
  5. HK Kabanossi Original

Alhaisimmat lihapitoisuudet

  1. HK Metrilenkki (0%)
  2. HK Kevyt Broilerilenkki (0%)
  3. HK Sininen Kevyt (0%)

Korkeimmat lihapitoisuudet

  1. Brennecke minibratwursti (87%)
  2. HK Kabanossi Grillibalkan (80%)
  3. Eetvartti Snellman (79%)

Kuluttajaliiton mukaan makkaroita kannattaa syödä harvemmin, koska mikään tuote ei ravintoarvojensa perusteella ole suositeltava tiheään käyttöön. Makkararuokia kannattaa keventää kasviksilla ja salaateilla.

Pietari Ahtiainen

Vuonna -85 syntynyt harvinaista ja etenevää Duchennen lihasdystrofiaa sairastava bloggaaja Savonlinnasta. Bloggaan elämästä vammaisen henkilön näkökulmasta. Yritän omalta osaltani tehdä maailmasta edes vähän paremman.

Vastaa